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写在预产期这一天A卡苏原创
今天正好是怀孕40周整，计算的预产期的日子。从怀孕35周到今天，发生了挺多事，日子过得特别特别特别慢……
1,孕晚期的突发情况
孕晚期会有很多突发的不好的情况，所以孕晚期医生都要求孕妇每天数胎动，孕晚期的准妈妈都有点敏感和紧张。
我自己没逃过突发状况：直到35周一切都正常；36周住院一天一宿加做了心脏相关的5个检查；37周突发乳糜血，突然就变成了高危高血脂症。
在此一定医院的朋友，医院的同学郭大夫，医院的好妹妹郭小晶。医院，给大家添了太多麻烦，万分感谢！
甘油三酯的正常上限是1.7，我看网上写4以上是高危，可是我突然飙升到了50.1……总胆固醇的正常上限是5.7，我飙升到20.47。医院的妇产科医生都说见过血脂高的，但是从医这么多年没见过这么高的……高血脂是一个不能大意的事情，毕竟血栓的风险是瞬间涉及生命的……目前不能用药，只能靠饮食和锻炼控制。
高血脂到乳糜血这件事，我觉得看这篇文章的孕妇不用担心，因为绝大多数情况只发生在体重飙升几十公斤的人身上，我这种一直很好控制体重和饮食的孕妇，发生这种情况，医生也很难解释。可能是鸡蛋鹅蛋吃多了？可能还是孕期代谢问题。
好在我是个心态很好的孕妇~~我想说，可能在你怀孕的时候，孕晚期也会发生这样那样的意外，可能。首先的首先，一定的一定，就是：不要自己吓自己，要冷静，淡定，听医生的话。也要懂得释放情绪，该哭就哭。还有就是家人，如果家人不给力，容易给你负面情绪，容易让你焦躁，那就一定要躲避这个源，不能让TA闭嘴的话让TA走开。
2，关于胎儿体重
小朋友在最后1个月，真的是长的飞快。我觉得36周的时候最好控制在5斤以内，不然真的很容易就超7斤呀。
我自己怀孕40周，体重一共增加了8.5公斤。简单列了一个表，每次的B超估重没有考虑正负加减数值，供大家参考。可以看到，最后1个月，我的体重降了快4公斤，可是小朋友跟强盗一样，还是疯狂的长了1公斤。
说实话，如果孕妇不碰上我这种高血脂的情况，真的很难很难在最后1个月控制饮食且始终坚持锻炼。要知道，我每天吃素，吃很少主食，每天的感觉都是很饿很饿，恩，此刻也饿……
3，关于预产期、顺产、剖腹产、催产
37周是足月时间，从37周到41周，这4周内生产都是正常的，而预产期只是一个理论时间。超过41周医生会给催产。
关于顺产、剖腹产，知乎上有医生写的很清楚，文章名字叫《顺产还是剖腹产？听听麻醉医师和儿科医生的建议》。我从医生处了解到的知识是：
-在骨盆检测正常的情况下，医生会建议先顺产。但是，没有任何一个医生会阻止孕妇选择剖腹产。
-一般情况下41周才会给催产，除非之前有不好的迹象，比如孕期高血压、高血糖、羊水变少、羊水破了……
可是！说别人的时候大家都知道预产期后2周内生产都是正常的！但真的到39周还没有生产反应、小朋友又越长越大的时候，不着急的孕妈很少。
我自己在这时候不是很喜欢回复亲朋的问候，虽然我知道不太礼貌，但是所有过来人都会说一句“生出来更烦”。这句话我都没有再回复。因为生出来的烦恼是生活，生之前的担心是生命。长期高血脂我的风险很大，生完才能有机会降下去才能开始用药。
可是！这时候，最闹腾最焦躁的往往不是孕妈，是孕妈的家里人。七嘴八舌建议“哎呀直接剖了吧”，“快让医生催产”，“医院是不是不负责任不靠谱”……此时最让孕妈暴躁的句子就是“你不剖到时候出什么事儿后悔都来不及”。我还是那句话：如果家人不给力，容易给你负面情绪，容易让你焦躁，那就一定要躲避这个源，不能让TA闭嘴的话让TA走开。
怀胎十月，孕妇在这个时刻精神是比较脆弱的。此时只应该相信医生。而孕妇一定要记住，有家人强烈闹腾直接剖腹产的话，医生肯定会说“好”。最终做决定的应该是孕妇自己，我觉得连老公都无权做任何决定，因为承担生命风险的是你自己。孕妇自己需要冷静，自己判断清楚，安全第一，对生产形式不要执着。
确实有孕妇到40周还没有反应的话，会直接选择剖腹产。而我为什么还在等？每个人情况不一样，我自己，按重要因素排序：
-剖腹产手术对我风险很大，我肠子做过2次手术，盆腔粘连很厉害，医生可以预见手术很困难，容易肠损伤等，手术不是我的首选。这也是为什么我从一开始就极为重视饮食控制体重的原因（虽然事实上还是没控制好）
-医生检查骨盆情况，我没有那么糟糕，有顺产的希望
-作为一个做过2次手术的人，我知道手术后的恢复不是那么容易的事情
-我想生二胎，不想等剖腹产3年后才能生二胎
4，最后一个月的坐立不适
我曾经以为，自己在35周的时候，肚围已经了，后期再怎么长，不适感应该没什么差别。可是，实实在在经历了最后1个月，才知道有多么不舒服。
以我自己为例，我的肚围没有任何变化，但是胎儿入盆下沉，肚子的位置发生明显变化。
具体的表现是：
-走路不稳，走路时，肋骨、腰、屁股、大腿、脚腕，都会疼；
-平躺完全不可能，压迫感极其强烈，压迫得很疼；
-翻身很困难，睡着后一直一个姿势，醒来发麻是正常的。我自己每天夜里会起夜至少3次，每次从左侧卧，到翻转平躺，再翻到右侧下床，去卫生间，回来翻啊翻到左侧卧，全程至少半个小时；
-孕晚期起的很早，睡醒就起来了，因为躺着实在不舒服。我自己的感受是，最难受是静止站立，其次是躺着，坐着还好（但必须是我那把固定的椅子，其他椅子的话很难受，不如躺着），走起来反而舒服很多。
5，最后一个月的锻炼
我一直坚持锻炼：
-住在无电梯的4层，肯定来回要爬楼；
-每天至少在地坛公园快走1圈，当天能承受的最快的速度走，持续不低于40分钟；
-双手扶桌子，双腿弯曲下蹲到最大限度，每天至少50次；
-瑜伽球，每次颠下，每天至少10次。
可是，仍然到了40周也没有什么反应~~
6，关于月嫂
-月嫂要提前预定好。我是在怀孕3个月时就预定了，身边现找月嫂的孕妇很被动；
-找月嫂一般3个途径：朋友介绍、中介、医院现场；
-年北京的价格是：26天为一个周期，直接给月嫂的话1.2万，通过中介2万以上了；
-坐月子有按26天算的，有按42天算的。身边请1个月、2个月、3个月的都有；
-我是通过朋友介绍直接找的月嫂，查看了月嫂的各项技能证书，查看了月嫂半年内乙肝、肺结核的体检证明。听孕妇课时，被建议再自费让月嫂做一个幽门螺旋杆菌的检查。
目前想到的就这些了。期待明早起来可以有反应哈~~医生说现在顺产有肩难产的风险，还是略微有点担心的，祈祷~~
-------------------------------------------------文ByA卡苏编辑ByA卡苏
题图From自拍
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