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呐呢长期夜班的女性不孕风险大
乍一看上面标题可能很疑惑，都知道女性长期上夜班对身体是不好的，但是长期上夜班会跟不孕有什么关系呢？先别慌，咱们先看看这种说法是怎么来的。
英国一项调查结果也提示了同样的问题。南安普顿大学的研究人员调查10万多名成年女性后发现，夜班可能损害女性的生育能力，常上夜班的女性不孕几率会增加。调查结果显示，与朝九晚五一族相比，只上夜班的女性怀孕难度会增加，日夜倒班的女性一年内未能怀孕的几率会更高。
研究人员认为，夜班与女性生育能力存在关联的原因可能在于工作、睡眠时间不规律引起生物钟紊乱，而生物钟在控制人体激素分泌、体温、血压和心率等方面起着重要作用。
因此，过度熬夜、巨大的工作压力、不良的生活习惯等，都可能导致精神状态不佳，月经紊乱、内分泌失调，从而使排卵出现异常。特别是对于女性，规律的作息时间、适量运动、合理膳食非常重要。
造成女性不孕有哪些原因呢？
1、烟毒、酒毒
长期吸烟更会伤害身体的整个内分泌系统，影响卵巢的功能，导致内分泌失调，而内分泌失调会导致排卵不正常，甚至绝经期提前等，这些都会给想怀孕的女性带来重重障碍。
2、经期性生活
经期性生活会影响女性的身体健康，也会影响女性的生育能力。因为，经期性生活很难避免两种危险，一是盆腔感染，二是子宫内膜异位症，两者都是摧残生育能力的杀手。平时，宫颈有黏液栓封闭，防止阴道中的细菌进入盆腔，而在月经期间，宫颈很松弛，保护作用下降，在性生活过程中，女性身体里会产生负气压，将细菌和血液吸入盆腔，容易引起感染和炎症。那么是不是月经一结束，就可以同房呢？不是的。通常月经开始到第七天内，整个生殖系统仍然是脆弱的，需要呵护的。因此无论你的月经是四五天结束，还是两三天结束，为了生殖系统的健康，都应该等到月经后第八天才可以同房。
3、反复流产
人工流产虽然做起来简单，但是不管是人流还是药流，对女性身体的伤害都是非常大的。它可能导致盆腔炎、盆腔粘连或者输卵管堵塞，这些都会影响女性的生育能力。特别是输卵管，它本身只有圆珠笔芯那么细，一旦堵塞，怀孕的几率就几乎没有了，惟一的办法只能是通过手术疏通。
女性不孕应该怎么预防呢？
（1）生殖系统感染导致不孕
生殖系统感染的一个严重后果有可能就是不孕。盆腔、宫颈的炎症完全可以影响到卵巢功能和输卵管，青春期少女的生殖系统处在一个迅速变化的时期，如果缺乏保护，发生生殖系统感染的几率就会明显上升。预防生殖系统感染：要防止外生殖器感染，不要着装太紧色服装。注意经期卫生，此外要避免过早发生性行为。
（2）经期卫生不能忽视
经期如果不讲究卫生，很容易患上各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫附件炎、盆腔炎等，这些病症会妨碍婚后受孕。所以在月经期一定要注意讲究卫生，在精神上要保持轻松乐观的心态;不要太过操劳、避免剧烈的运动，饮食上要注意避免冷寒食物，使用经严格消毒的卫生巾，月经期定期清洗外生殖器，不要游泳，注意保暖。
（3）月经不调要早治疗
很多女性都会出现月经不调，月经不调也会导致女性不孕。少女患月经不调大多的原因比较简单，因此治疗也比较容易。所以，少女时期患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好，而且也没有副作用。此外，还要对月经不规律有所警觉。月经不规律，医院及早检查，看是功能性的还是器质性的。
（4）发育迟缓会导致不孕
有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。
终上所述你可能对女性不孕有了些了解，但是导致女性不能成功受孕的原因还有很多，这其中不仅有女方的问题，还有男方的问题。因此，在备孕一年以上，有正常性生活且无避孕的情况下，依然怀不上孩子，请别大意，医院接受专业的不孕不育检查治疗吧！
